【人生100年時代、最後までどう生きるか】
人生100年時代と言われて久しい。
現に私の母は94歳、亡くなった義母は98歳、祖母は99歳だった。
でも健康寿命は同じにあったか？
母は何度も骨折し、もう一人では外出も出来ないし、失禁などにも悩む。
誰しもが思っている事だろう「その時まで元気で、ピンピンコロリと行きたい」と。
最後まで、やりたい事が出来る身体と健康、これが伴ってこそ、人生100年時代が活きてくる。
NHKの朝ドラ「虎に翼」の中で、主人公は毎月の月経痛に寝込み、試験日に当たると大変だと描かれていた。よくぞNHKでこの話題を取り上げてくれたと思った。
最近まででも、月経痛には薬で処理し、仕方ないものと諦めている女性が多いのではないだろうか。
生理休暇ってあるのは知っているけど取った事ある？
更年期。具合が悪くても通る道、仕方ない。私が我慢すれば。
閉経間際に襲って来る突然の大量出血。洋服汚すの怖くてビクビク。
ポスト更年期。クシャミしたらあれっ？骨盤底筋鍛えなくちゃと始めるも…。
初めて聞いた「骨盤臓器脱」え、そんなのあるの？
女性特有の健康課題身って大変なんですよね。
でもこの話題、「なんとなく話せない、相談出来ない内容、誰もが通る道だから」と一人悩んでいたり、我慢したり。
でも今は時代が違います！
フェムテック= Female+Technologyを知っていらっしゃいますか？
フェムテック
フェムテック（英語: Femtech）とは、女性の健康の課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことである。「female technology」を略した用語（ウキペディアより）
知識を高めれば、一人悩む事も無くなる。安心して生活出来る。
なんだ、私だけじゃないと共感できる。
テクノロジーで解決出来る方法もある。
何より、健康寿命を延ばして人生100年時代を豊かに生きれる！
そこで、NPO法人JKSK(女性の活力を社会の活力に)では、初のワークショップ「フェムテックを知ろう」を行います。
ぜひこの機会にご自分事と捉えて、リテラシーを高めるため、奮ってのご参加をお待ちしております。
【ワークショップ】3回シリーズ
第1回 7月13日 土曜日 14:00-16:00
「フェムテックを知ろう」講師 山田奈央子氏
第2回9月1日 日曜日 14:00～16:00
「更年期、ポスト更年期の健康課題」 関口由紀氏
第3回11月13日 水曜日 14:00～16:00 増田美加氏
「人生100年時代の健康戦略」
場所：東京ウィメンズプラザ 視聴覚室
参加費：各回 JKSK会員500円 一般1000円 女性限定
（1回のみのご参加も可能）
申込方法： https://ws.formzu.net/dist/S284162423/ より
主催：NPO法人JKSK（女性の活力を社会の活力に）
協力：一般社団法人 フェムテック協会
Office TAMs